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zumba
 
 

Zumba ist ein Mix aus Aerobic und Tänzen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Raggaeton: Erleben Sie ein effektiven Workout mit Spaß am Tanz und mitreissender lateinamerikanischer Musik. Was will man mehr, wenn man nebenbei noch bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verlieren kann?

Der Kurs ist für jeden geeignet. Ob Mann ob Frau, alt oder jung, trainiert oder nicht, Tanzerfahrung oder nicht, ob Aerobicerfahrung oder nicht. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Fett wird verbrannt, der Körper wird in Form gebracht, sowie das Musik- und Körpergefühl gefördert.

Unsere zumba kurszeiten:
Dienstags, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Mittwochs, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Freitags, 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Samstags, 12.15 Uhr bis 13.15 Uhr
Sonntags, 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr

Kostenbeitrag für 1 x 50 Minuten Zumba-Unterricht: € 8,-/Person
Kostenbeitrag für 5 x 50 Minuten Zumba-Unterricht: Abo € 36,-/Person
Kostenbeitrag für 10 x 50 Minuten Zumba-Unterricht: Abo € 68,-/Person
Kostenbeitrag für 20 x 50 Minuten Zumba-Unterricht: Abo € 120,-/Person
Kostenbeitrag für 30 x 50 Minuten Zumba-Unterricht: Abo € 165,-/Person


ferieninfo:
Am Dienstag, dem 12.12. findet kein Zumba-Kurs statt!
Am Sonntag, dem 16.12. findet kein Zumba-Kurs statt!

Von Freitag, 22.1217 bis Sonntag, den 7.1.18 sind Weihnachtsferien NRW und es finden nicht alle regulären Kurse statt.
Hier unsere Zumba-Zeiten während der Weihnachtsferien:
Freitag, 29.12. von 17.30 bis 18.20 Uhr
Mittwoch, 3.1. von 18.30 bis 19.20 Uhr
Freitag, 5.1. von 17.30 bis 18.20 Uhr
Samstag, 6.1. von 12.15 bis 13.05 Uhr
Ab Montag, den 7. Januar finden wieder alle Zumba Kurse zu den gewohnten Zeiten statt!

 

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